Συχνές Ερωτήσεις
Τι πρέπει να κάνω πριν την λιπομέτρηση;
Για να γίνει σωστά η λιπομέτρηση θα πρέπει να μην έχετε καταναλώσει φαγητό ή καφέ για 4 ώρες, να μην έχετε καταναλώσει αλκοόλ για 12 ώρες και να μην έχετε γυμναστεί για 12 ώρες.
Λιπομέτρηση δεν πραγματοποιείται σε περιπτώσεις ύπαρξης εγκυμοσύνης, βηματοδότη ή μεταλλικών λαμών.
Τι περιλαμβάνει η πρώτη συνεδρία;
Κατά την διάρκεια της πρώτης συνεδρίας, θα μιλήσουμε για το ιατρικό και ατομικό σας ιστορικό, θα συζητήσουμε για τους στόχους και τις προτιμήσεις σας, θα λάβουμε τις απαραίτητες μετρήσεις και μέσα σε 24 ώρες θα έχετε το πρώτο εξατομικευμένο πλάνο σας.
Τι εξετάσεις πρέπει να έχω μαζί μου;
Καλό είναι να έχουμε εικόνα της συνολικής υγείας για να επιτύχουμε μια σωστή διατροφή, άρα ότι περιλαμβάνει ένα check-up.
Κάθε πότε πρέπει να επισκέπτομαι τον διαιτολόγο;
Το καλύτερο αποτέλεσμα θα επιτευχθεί με 2 ή 4 επισκέψεις τον μήνα. Παρ’ όλα αυτά, μπορούμε να προσαρμόσουμε ένα πλάνο με βάση το τι σας βολεύει.
Πληροφορίες
Διεύθυνση
Λεωνίδου 26, Όροφος 1 Λαμία, Φθιώτιδα
Επικοινωνία
2231602631 – 6951259856
ilianapap.dd@gmail.com
Ώρες Λειτουργίας
Δευτέρα – Σάββατο: 09:00-21:00